Receitas Tradicionais

Costelinha de Porco Pinga e Frita com Quiabo Dourado

O clássico do fogão a lenha: pedaços suculentos de costelinha dourados no próprio pingo de gordura, refogados com cebola e quiabos sequinhos sem baba.

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Costelinha de porco dourada e suculenta preparada no método pinga e frita

O método 'pinga e frita' é a maior técnica da cozinha caipira: a carne doura na panela de ferro enquanto pequenas gotas de água soltam o fundo caramelizado, criando um caldo dourado e rico que abraça o quiabo na finalização.

Mise en Place da Cozinha

O que separar na bancada antes de começar

Organizar os utensílios e ingredientes com antecedência é o segredo de Dona Luzia para cozinhar sem pressa, com atenção e sem errar o ponto.

Utensílios Utilizados (2)

  • FrigideiraPara dourar ou saltear os alimentos
  • Panela de fundo grossoPara cozinhar em calor brando

Insumos e Ingredientes (6)

Representação gráfica dos principais ingredientes desta receita:

costelinha suína fresca cortada em ripas1,2 kg
quiabo fresco e tenro400 g
alho socado com sal e pimenta-do-reino5 dentes
suco de limão caipira1 unidade
cebola picada em meias-luas2 médias
cheiro-verde fresco picado1/2 xícara

Modo de Preparo

  1. Tempere as costelinhas com o alho socado, o limão, sal e pimenta. Deixe marinar por 30 minutos para pegar bem o tempero.

  2. Aqueça uma panela de ferro com um pingo de óleo ou banha. Sele as costelinhas até dourarem bem de todos os lados.

  3. Vá pingando água quente aos pouquinhos (cerca de 50 ml por vez), tampando a panela para cozinhar e dourar no fundo até a carne ficar soltando do osso.

  4. Em frigideira separada, doure o quiabo já seco com um fio de azeite e vinagre por 6 minutos até amaciar sem soltar baba.

  5. Junte a cebola fatiada e o quiabo à panela da costelinha, mexa delicadamente, finalize com cheiro-verde e sirva com polenta quentinha.

Dicas da Dona Luzia

Lave e seque os quiabos perfeitamente antes de cortar. Corte em rodelas médias e refogue em frigideira quente com uma colher de vinagre para anular toda a baba.

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